О как наивны бывают люди. Они
жалеют собаку которая пьет из лужи, не подозревая, что
вода там чище, чем та, что течет из крана у них на
кухне. Экологическая проблема сегодня отражена в капле
воды.
Промышленные отходы проникают
глубоко в землю и смешиваются там с грунтовыми водами.
Прежде чем попасть к нам в водопровод, эти воды проходят
кое-какую очистку, однако до родниковой чистоты им
далеко. Самое опасное в том, что вода с промышленными
примесями часто не отличается ни вкусом, ни запахом. Вы
пьете, как вам кажется, чистую воду, а в орга низм
проникают вредные, а то и ядовитые вещества.
Вы, как культурист, можете
принять простые меры предосторожности. Например,
кипятить воду или дать ей отстояться около суток. Но
лучший способ, хотя и обременительный заключается в том,
чтобы пропускать воду через специальный угольный
фильтр.
Неужели такие
предосторожности в самом деле нужны?
Да, потому что вода является таким же мощным
стимулятором «качки», как и питание. Может ли культурист
пустить на самотек процесс питания? Может ли он
принимать пищу невкусной, недоваренной, в антисанитарном
состоянии? Конечно же, нет. Те же правила относятся и к
воде.
Если сказать, что мы состоим
из воды, в этом не будет преувеличения. Половина всей
нашей крови - чистейшая дистиллированная вода. Наши
мышцы на 75% состоят из воды. Вода играет огромную роль
в поддержании постоянной температуры тела и постоянного
давления.
Даже если вы потеряете всего
3% воды своего организма вы уже не сможете бегать. Если
5% - не сможете тренироваться со своими любимыми
тяжестями. Ну, а если все 10%, то людям в белых халатах
придется немало потрудиться, чтобы снова вдохнуть в вас
жизнь.
Роль воды в бодибилдинге
огромна, поскольку вода является участником накопления в
мышцах гликогена - главного источника энергии в
культуристической тренировке. Как биохимическое
соединение, гликоген на три четверти состоит из
воды.
Помимо прямого участия в
«качке», вода имеет и косвенный эффект, крайне важный
для культуристов.
Она тонизирует психику! Вспомните,
переволновавшемуся человеку дают выпить стакан воды, и
он приходит в себя.
Исследования воды начались
относительно недавно, однако уже первые результаты
производят впечатление мистических. Обрабатывая воду
сверхсильным магнитным полем и особыми видами
электромагнитного излучения, ее можно превратить в
универсальное лекарство. Оно излечивает неизлечимые
болезни и даже,.рак! Вдобавок оказалось, что вода имеет
«память»! Если растворить в воде какое-то лекарство, а
потом достаточно долго взбалтывать раствор, то
произойдет настоящее чудо. Вода, очищенная с помощью
многократной фильтрации от лекарства, таким лекарством
становится сама! Если в воде например, был растворён
аспирин то приём воды , гдедаже спектральный
анализ не показывает остатков аспирина, понижает
температуру.
|